你好，很高兴为你回答问题，哺乳期可以吃苹果、葡萄、香蕉、梨、猕猴桃、西红柿、火龙果等这些水果都是比较好的。但是对于性质偏热或者是偏于寒凉的水果，尽量要少吃，比如橙子、西瓜。女性在哺乳期，如果是吃了过于燥热的水果，容易造成上火，导致便秘，造成胃肠道功能不好。在哺乳期，饮食尽量多元化，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃优质蛋白的食物，吃粗纤维丰富的食物，可以促进胃肠道的蠕动，帮助乳汁分泌，但是一定要注意饮食多元化，合理膳食。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！
哺乳期吃什么水果好
希望有医生帮我回答一下这个问题，哺乳期吃什么水果好
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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