孕妇能吃西瓜吗

我想咨询一下这个情况,请问孕妇能吃西瓜吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据现在的情况来看,孕妇也是可以适量吃一些西瓜的。孕妇吃西瓜不仅能够达到生津止渴、通便利尿、头胀、胸闷,在妊娠早期吃西瓜对止吐有很好的效果。要避免过多的进食,因为西瓜属于寒凉的食物,过多进食容易引起腹部不适,要避免吃冰镇西瓜,避免选择成熟度不足以及过熟的西瓜。女性在妊娠期间要注意食物的选择,避免进食生冷的食物,禁食辛辣刺激的食物,避免吸烟、喝酒、饮用浓茶、咖啡,在妊娠期间要避免进食高糖食物、高脂肪食物、高胆固醇的食物、高盐食物,可以选择多进食含膳食纤维丰富的食物,预防妊娠期便秘。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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