经期可以吃榴莲吗

你好医生,我想咨询一些情况,请问经期可以吃榴莲吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,很高兴为你回答问题,女性在来月经期间可以适当的吃一些榴莲。榴莲是属于一种热性水果,吃榴莲可以使体温升高,可以有活血散寒、缓解痛经的作用,在月经期间适当的吃榴莲对身体有一定的好处。榴莲的营养价值也比较高,榴莲中含有丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素,吃榴莲可以增强身体抵抗力,榴莲中有膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,可以预防便秘,还可以增进食欲,对于体质虚弱的人,在月经期是榴莲可以改善体质,可以促进身体恢复。榴莲属于热性水果,不能过量食用,过量食用,容易引起上火,榴莲的含糖量也比较高,吃多会引起血糖升高。希望能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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