孕妇可以吃凉粉吗

希望有医生给个合适的回答,请问孕妇可以吃凉粉吗
毛旭东
毛旭东 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

你好,根据你的这种问题的情况,孕妇可以适量吃一些凉粉。凉粉主要是由绿豆淀粉,豌豆淀粉等制作而成,称为绿豆凉粉或者是豌豆凉粉。凉粉含有的水分比较多,适用于夏季使用,可以增加孕妇的食欲,可以起到消暑解热的作用,孕妇可以适量的吃。凉粉可以给孕妇补充水分的同时还可以促进新陈代谢可以起到润肠通便的作用,凉粉含有很多矿物质和微量元素,能够帮助孕妇补充孕期所需要的营养。凉粉还可以帮助孕妇软化血管,降低血压,可以刺激胃液的分泌,帮助消化,增强机体的抵抗力和免疫力,防止心脏疾病。但是不能多吃,多吃可能会引起消化不良,甚至引起腹泻。希望我的建议能帮助到您,祝您早日康复!

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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