你好，根据你的描述，膝关节劳损属于退行性病变的一种表现，退行性膝关节病可引起老年性骨性关节炎，其主要症状是膝关节疼痛，关节活动受限，休息后可缓解，可以考虑以下措施：第一、避免膝关节受凉，注意保暖，可以局部进行热敷、物理治疗；第二、注意休息，停止运动，短期内不可做剧烈运动，避免频繁的膝关节屈伸活动，比如登山、爬楼梯等劳损运动；第三、尽量选择比较高的椅子，避免关节过度屈曲，可口服消炎止痛药，如塞来昔布等；保护关节软骨的药物，如氨基葡萄糖等，经过正规的治疗，膝盖劳损所导致的疼痛都可缓解症状，但膝盖劳损想完全治愈是不可能的。希望我的建议能帮助到您。
膝盖劳损如何恢复
你好医生，我想咨询一些情况，请问膝盖劳损如何恢复
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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