根据你描述的问题来说，腰椎间盘膨出是腰椎间盘突出症的前兆，是椎间盘突出最轻的一种。腰椎间盘膨出症，单单是髓核的一种突出，椎间盘膨出显微环或者后韧带没有破裂，仅仅表现为变形或者相对突出，称之为椎间盘的膨出。平时应注意多休息，平卧硬板床，避免弯腰、久坐、久站，可外用活血止痛药膏，加强腰背肌肉力量训练，减轻腰椎关节负担；可以锻炼腰背肌，做小燕飞的练习；还要增加户外运动，适当的进行体育锻炼，比如游泳等。这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
椎间盘膨出是什么意思
医生你好，我想咨询一个问题，请问椎间盘膨出是什么意思
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
男生腰酸痛是什么原因
下一篇
坐久了腰直不起来是什么原因
男生腰酸痛是什么原因
小腿肌肉紧绷的原因
骨密度是什么
颈椎腰椎压迫神经会有什么症状
脊椎骨折最少卧床多久
坐久了腰直不起来是什么原因
锁骨断了不手术会怎样
小腿短大腿长怎么办
腰椎手术后神经多久能恢复
骨折后肿胀多久能消
脖子到肩膀连着的大筋疼
名医问答
2020-08-12
右腿比左腿粗怎么回事
名医问答
2020-08-12
晚上睡觉脚酸是什么原因
名医问答
2020-08-12
小腿外翻快速矫正动作
名医问答
2020-08-12
小腿外翻变直的锻炼方法
名医问答
2020-08-12
腰肌劳损多久可以恢复
名医问答
2020-08-12
晚上腰疼白天不痛是怎么回事
名医问答
2020-08-12
骨骺线闭合还能长高吗
名医问答
2020-08-12
腰椎间盘突出可以做什么运动
名医问答
2020-08-12
左肋下疼痛的可能病因
名医问答
2020-08-12
跑完步腿酸痛怎么缓解
名医问答
2020-08-12
膝盖以下酸痛怎么回事
名医问答
2020-08-12