饮食上进行调整,多吃些富含钙制品高的食物,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,注意腿部的保暖,不要受凉。怀孕晚期腿抽筋考虑怀孕晚期腹压增加压迫下肢静脉影响回流导致组织缺氧引起疼痛或缺钙,受凉,不活动等多因素有关系。