生活中要加强运动，不要长时间保持一个动作。这个药膏药店都是可以买的到的，不是很贵。
颈肩痛是指颈部肩部疾病引起的头痛、颈痛、肩痛、上背部痛、上肢放射性痛及脊髓受压后产生的四肢症状。
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颈肩痛的根本原因是由于患者坐姿时间太长，伏案工作时间太长、缺乏运动引起的
乌络康消痛贴
颈肩痛，听人说乌络康消痛贴的效果很好，价格贵吗？
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