建议适当的进行锻炼，适当运动不仅可以增强体质，还能促进身体排毒、延迟衰老。
女性绝经年龄一般是45岁至55岁，平均绝经年龄是49岁。
女性绝经年龄一般是45岁至55岁，平均绝经年龄是49岁。
绝经期的妇女的骨质已经开始脱钙，所以很容易引起骨质疏松，女性们可能会出现变矮、行走困难等症状。
50岁绝经前的症状
我妈妈今年50岁了，最近她经常说冒冷汗，而且月经不正常。50岁的妇女在停经前是这样的症状吗？绝经前有哪些症状？
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