良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,日常饮食应有足够的钙摄入。骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松易发生骨折,好发于胸、腰椎椎体、桡骨远端及股骨上端等。钙或者维生素摄入不够就会导致骨质疏松。