注意不要使用减肥药，以免造成反弹的现象发生，也应该禁忌过度节食，以免出现营养不良给身体带来危害。
如果局部胖只是脂肪局部分布稍多。这个年龄最重要的是控制饮食加强运动，改变不良的生活方式，也是最安全、合理的减肥方法。
四肢肥胖肌肉型怎么解决
我从小就四肢很肥胖，现在还长成了肌肉，这该怎么解决？
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