孕妇能吃开心果吗早期

我刚怀孕一个月,嘴没有味道,想吃坚果,请问一下,孕妇早期能吃开心果吗?
杨尧华
杨尧华 主任医师 妇科
宁夏医科大学总医院
三甲

注意休息不要熬夜,加强营养的摄入,不要吃生冷食物。

孕早期期可以吃开心果,开心果营养丰富,其富含维生素A和维生素E和叶酸,也含各种的矿物质,可以增强孕妇的体质,提高机体免疫力。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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