可以先去医院做一个腹部的彩超,排除一下附件的病变,注意饮食,多吃易消化的食物,不吃刺激性食物。左侧下腹部压痛胀气那可能就是消化系统功能减弱的症状,如果有腹泻可能是结肠炎造成的,如果没有腹泻可以暂时观察两天。