平时注意卧床休息，下床佩戴腰围加以保护，注意腰部保暖，防止风寒侵袭。适当的补充一些含钙丰富的食物。
考虑是神经损伤，可以试试营养神经药物看看，先观察一段时间，然后适当进行康复锻炼，避免肌肉萎缩。
腰摔伤后引起大小便不能自己得咋治
我不小心把腰摔伤了，然后现在就是大小便知道有，但自己排不出来，怎么治疗？
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