建议您蛋白选择优质蛋白如瘦肉，牛奶，鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面，荞麦面，燕麦面做成的馒头。祝您生活愉快！
可以吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等.水果如柚子，猕猴桃，草莓，青苹果。
糖尿病人能吃花生吗？
我如果吃花生米没问题吧？糖尿病刚得了不到一个月。谢谢。
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