多吃些新鲜的蔬菜,水果,多喝水,不要吃辛辣刺激的食物,要以清淡为主。通过面部激光溶脂或者通过其它方式将脂肪抽出,也可以达到瘦脸的效果。骨骼比较大,通过外科手术削骨的方式,将过大的骨骼去掉达到瘦脸的效果。