你注意多补水，多休息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，减少易感人群的接触，防止交叉感染，同时要积极的调整，定期去医院进行复查情况。
通常扁桃体发炎是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，还有抵抗力下降，熬夜劳累，受凉等原因导致的。
通常扁桃体发炎是感染病菌造成的炎症表现，常见的有细菌病毒支原体等，多出现在抵抗力下降时，还有抵抗力下降，熬夜劳累，受凉等原因导致的。
扁桃体发炎需要去耳鼻喉科检查，检查一下咽喉同时做个血液分析，根据结果对症治疗，要注意休息，同时保持口腔清洁，治疗期间忌辛辣刺激食物。