建议平时养成良好的作息习惯，适当做一些户外运动。
肥胖可能是由于自身体质或者缺乏体育锻炼导致的。
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地瓜是可以减肥的，地瓜属于低脂肪食物，并且含大量植物纤维。
地瓜减肥吗
我家里最近买了一些地瓜，我在减肥，不知道地瓜减肥吗医生？
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