建议平时要注意休息，保证心情舒畅，平时每天都吃一点红枣。
月经是生理上的循环周期，月经来潮是女性朋友们排除毒素的好时机。
月经是生理上的循环周期，月经来潮是女性朋友们排除毒素的好时机。
您这种情况属于血淤的现象或是宫寒的情况导致的，可以借助药物适当的去除淤血帮助疏通。
经血排不出来怎么办
月经期的时候感觉肚子有点疼，好像经血出不来的样子，怎么办呢？
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