进行活动时要动作缓慢，不能干重活，养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果。
腰椎间盘突出主要是因为自身退化或在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出。
腰椎间盘突出主要是因为自身退化或在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出。
微创手术目前来说是创伤最小，恢复最快，但是缺点是不确定完全治愈的，也有部分人群存在复发的可能性。
腰间盘做微创好不好
得腰间盘好几年了，一直都是在吃药调理，想问一下腰间盘微创好不好？
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