三四天大便一次正常吗

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最近的时候我发现我的大便不是很正常的，现在都亅几乎三四天的一次的，而且大便很干的，三四天大便一次正常吗？
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

建议多吃新鲜水果，多喝水，也可在水中加入蜂蜜，以促进排便。

三四天大便一次，这是不正常的，毒素在肠内停留时间过长，食物中的毒素不易排除，易患肠道等多种疾病，想发适当多吃，水果（特别是苹果、香蕉，这些水果都通便的）和蔬菜。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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名医问答 2019-03-09
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