保持大便通畅,多吃粗纤维的食物,保持大便松软。上火的东西一样都别碰。肛裂就是指肛门上裂了一个小口子,肛裂分为新鲜型和陈旧型肛裂就是指肛门上裂了一个小口子,肛裂分为新鲜型和陈旧型肛裂就是指肛门上裂了一个小口子,肛裂分为新鲜型和陈旧型。