建议你怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠,加强营养。
孕妇是可以饮用牛奶的,牛奶中的纯蛋白含量高,且其中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物、维生素含量搭配也十分合理的。
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可以喝特仑苏牛奶的呢,特仑苏含钙和蛋白质比较高,每天喝一瓶,不建议多喝。
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孕妇是可以饮用牛奶的,牛奶中的纯蛋白含量高,且其中的钙最容易被吸收,而且磷、钾、镁等多种矿物、维生素含量搭配也十分合理的。
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可以喝特仑苏牛奶的呢,特仑苏含钙和蛋白质比较高,每天喝一瓶,不建议多喝。