建议注意休息,增强营养,多吃水果蔬菜,补充叶酸。流产指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。流产指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。根据你的描述,最好不要穿高跟鞋,有可能会发生一些不必要的意外,有可能会引起流产。