平时注意不要让脖子收到巨大的外力影响，可以选择睡颈椎枕，低盐低脂饮食。
脖子晃动颤抖，颈部肌肉紧张拉扯抽筋严重，认为是颈部肌肉痉挛的可能性很大的，如果是具体要准确判断颈部痉挛和颈部软组织损伤粘连，需要做个体格检查才能判断的。如果是颈部多活动，按摩后可以缓解。
脖子抖痉挛性斜颈
我做过小针刀半年多了，脖子晃动颤抖，颈部肌肉紧张拉扯抽筋严重，那脖子抖痉挛性斜颈怎么办？
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