要保持一个规律的作息,并且在洗脸的时候要注意对脸部的清洁。要定时对面部做清洁,还可以定时除螨。对于这种白色粉刺来说,要对症下药。一般来说内分泌失调、皮肤出油、对脸部的清洁不到位、角质层太厚以及螨虫感染都会导致白色粉刺。