建议先养成好的生活作息习惯,饮食可以吃一些滋阴补肾的食物。
根据你的描述,肾虚又称肾亏,指肾脏精气阴阳不足。
根据你的描述,肾虚又称肾亏,指肾脏精气阴阳不足。
要考虑可能是是肾虚的问题,和手淫过度平繁有关,建议去正规医院确诊检查。
建议先养成好的生活作息习惯,饮食可以吃一些滋阴补肾的食物。
根据你的描述,肾虚又称肾亏,指肾脏精气阴阳不足。
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要考虑可能是是肾虚的问题,和手淫过度平繁有关,建议去正规医院确诊检查。
额头长斑或因紫外线照射、内分泌失调、遗传、不良生活习惯、用劣质化妆品等。日常可通过防晒、保证睡眠、补充维生素等改善,未缓解可采用医美手段,如光子嫩肤、皮秒激光等,但效果因人而异。不同医美方式维持时间和副作用有别。治疗后可能有轻微不适,属正常现象,需做好防晒、清洁,注意饮食和作息,以促进恢复。