建议你适当吃点，不要过量，注意休息，多喝热水。
如果对海鲜类不过敏的话，经期是可以适当的吃点海鲜的。
如果对海鲜类不过敏的话，经期是可以适当的吃点海鲜的。
但是不要食用太多，不然可能会导致月经量过多或着月经的时间加长。
来例假可以吃海鲜吗
我一直喜欢吃海鲜，最近几天来月经，男朋友就不让我吃，请问来例假可以吃海鲜吗？
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