痛风患者每天还需要大量饮水，超过2000毫升，通过排尿能够降低血尿酸浓度。平时多吃嘌呤低的蔬菜水果，避免高嘌呤食物，如动物的内脏，豆类，海鲜，海带，花生，牛肉等。
痛风是体内的尿酸异常升高，堆积在关节及脏器，以发生关节炎性反应及痛风石的形成。高尿酸的原因主要是体内合成异常或排泄障碍，导致了机体血尿酸异常升高，如果摄入高嘌呤的食物，则会加重高尿酸血症，导致痛风加重。
痛风是体内的尿酸异常升高，堆积在关节及脏器，以发生关节炎性反应及痛风石的形成。高尿酸的原因主要是体内合成异常或排泄障碍，导致了机体血尿酸异常升高，如果摄入高嘌呤的食物，则会加重高尿酸血症，导致痛风加重。
痛风的患者应避免高嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏、啤酒、浓汤等等，三文鱼为海鲜，属于高嘌呤食物，痛风是不能吃的。