如果有贫血的话平时可以吃一些滋养补血的食物和中药，不要做剧烈的有氧呼吸运动，这样容易造成晕眩。
贫血的检查一般是血常规的检测来确定红细胞的数目以及身体中制造红细胞的速率。
如何检查是否贫血
我经常会有头晕的症状，想知道如何检查来确定是否是贫血？
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