脚扭伤肿了第三天可以泡脚吗

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我的脚扭伤已经两天了，晚上出现肿的现象，我想洗脚，脚扭伤肿了第三天可不可以泡脚？

避免用热水洗脚，也不能进行热敷，这个时候可以做冷敷，能够减少渗出，避免负重行走，避免外伤，避免辛辣的食物。

脚扭伤肿了第三天不可以泡脚。需要三天后破裂细小血管早已闭锁，这时又要使毛细血管扩张，以利于吸收渗出液，促使肿胀消退，才所以主张热敷泡脚。

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