可以先口服止痛的药物，忌食辛辣食物，宜清淡饮食，合理安排作息时间，多锻炼身体。如果不能好转，需要到医院检查治疗。
长时间不运动，突然剧烈拉伸运动会出现这些症状，但是可以去医院拍个片子看看排除下肺部情况，比如胸膜炎，气胸等，在考虑前者问题。
呼吸肋骨里面疼平躺更疼是怎么回事
我腹部一用力就很疼，咳嗽深呼吸也疼，前几天做过剧烈运动仰卧起坐。呼吸肋骨里面疼平躺更疼是怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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