应给足部保暖，穿袜子，穿护脚趾、足后跟的鞋子。不要穿高跟鞋和硬底鞋，穿凉鞋、拖鞋时最好穿上厚棉袜子。
脚后跟疼痛常见的原因和足底部的跟腱炎，比如脂肪垫炎有关，是一种慢性劳损。
脚后跟疼痛常见的原因和足底部的跟腱炎，比如脂肪垫炎有关，是一种慢性劳损。
生产后的妈妈由于出血较多和体力的消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，风寒趁虚而入或是穿拖鞋、赤脚穿凉鞋，不避寒凉从而引起脚后跟疼。
女性坐月子脚后跟疼是什么情况
朋友在坐月子时，总说自己脚后跟疼，想问女性坐月子脚后跟疼是什么情况？
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