同房性交时动作也要保持轻柔,也不要过于激烈,要好好在家休养三到四周,也要保持好局部的卫生清洁。带套同房后小肚子疼考虑是月经来了。可以想喝一点红糖水,可以有效的缓解肚子疼,如果没有效果的话就需要去医院检查。