加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，控制体重，加强锻炼，按时休息，必要时可以按摩。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。
根据你的描述，腰肌劳损常见腰痛，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
腰肌劳损是哪个部位疼？
我这几天搬砖，因为家里盖房子，人手不够，累的腰疼，害怕是越剧梁山伯与祝英台，请问腰肌劳损是哪个部位疼？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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