平时可通过饮水来使膀胱充盈,在期间须避免饮食方面的禁忌,防止减缓恢复速度。应是膀胱收缩引起的,在进行顺产时宝宝出来会压迫上部尿道以及膀胱处,在缓慢的压迫下会产生暂时性的收缩,在生产后2-3周后便会恢复。