吃什么蔬菜水果对前列腺炎有好处

我患有前列腺,听别人说多吃蔬菜对前列腺有好处,吃什么蔬菜对前列腺有好处?

前列腺炎病患还可以多吃富含蛋白质的食物、卵磷脂食物、坚果等。因为蛋白质是男性合成精液的重要原料。

多吃富含锌和硒的食物。锌和硒与男性前列腺密切相关,锌元素对前列腺有很强的杀菌作用。硒能提高前列腺的抗菌能力。因此,前列腺炎病患通常会影响生育能力,因为锌和硒相对较少,导致精液异常。

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