建议用睡前用热毛巾热敷来帮助缓解病情，可以用灯治疗仪或微波炉治疗仪辅助治疗，睡硬板床，不要熬夜。
可能是腰椎劳损引起的疼痛，详细的病情要到医院进行专业的检查之后，才能确定病因，再根据医生的诊断来进一步的治疗。
屁股上面的有块骨头疼痛
我最近这段时间屁股上面有块骨头，屁股上面的有块骨头疼痛是怎么回事？
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