避免压力太大,不要用太过密集的梳子梳头,不要使用刺激性强的洗发水,不要染发烫发。脱发有很多种原因,化疗、产后可能会引起脱发,红斑狼疮、扁平胎癣、硬皮病等疾病也可能导致脱发,此外,身体状况、精神因素、营养不均衡也对头发有影响。