建议你先调节情绪,养成良好作息习惯早睡早起,适量的运动对于病情有很好的辅助作用,再加上中医中药进行彻底的根治,这样会获得不错的效果。慢性疲劳综合症是一种原因不甚明确的疾病,除心理因素以外还有合并病毒感染的可能,在中医方面可以找到解决方案。