平常适当的参加体育运动，多喝水，可以有效的防止便秘，饮食清淡。
便秘引起的原因比较多，常见的原因是由于对较干、较辣、水分较少的食物偏爱或者是长期久坐等引起的。
便秘引起的原因比较多，常见的原因是由于对较干、较辣、水分较少的食物偏爱或者是长期久坐等引起的。
由于您现在是怀孕期间，建议您可以口服一些中药成分的药物来进行治疗，比如复方芦荟胶囊，通便灵胶囊等。
怀孕四个月便秘怎么办
我平均一个星期才会上一次厕所，每次上厕所都拉不出来，特别的疼痛很难受。怀孕四个月便秘怎么办？
上海市第一妇婴保健院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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