注意戒烟限酒,清淡饮食,也可用毛巾热敷睾丸缓解疼痛。阴茎涨时间长后睾丸疼考虑是充血,还有憋精所引起的疼痛。阴茎涨时间长后睾丸疼考虑是充血,还有憋精所引起的疼痛。可适当手淫将精液泄出,如果长期反复如此可导致前列腺炎的可能。