注意休息，不要辛辣煎炸刺激食物饮食，不要熬夜上火，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅，大便通畅，睡眠充足。
经期是每位女性的一个生理周期性的现象，面膜并不能影响到女性周期的变化，而且面膜只是单纯的针对面部的保养，增加皮肤的水分，
经期是每位女性的一个生理周期性的现象，面膜并不能影响到女性周期的变化，而且面膜只是单纯的针对面部的保养，增加皮肤的水分，
在经期之间，由于血液与水分都大量流失，肌肤容易干燥粗糙，保湿功课特别重要，可以敷面膜，
经期能敷面膜吗
最近的天气是越来越干燥了，就想着做面膜补补了，请问经期能敷面膜吗？
中山大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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