坐在牢固椅子上,背靠椅子背,在后伸颈、胸椎时,同时用力扩胸二次,间隔5-6秒钟做一次,每天三次,每次15-20分钟,能收到治疗和预防效果。
筋膜炎又称纤维织炎,多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感。
筋膜炎又称纤维织炎,多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感。
筋膜炎经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可弥散局部代谢产物,减少剌激,对痛点的封闭也有效果。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物,但不宜长期应用。
坐在牢固椅子上,背靠椅子背,在后伸颈、胸椎时,同时用力扩胸二次,间隔5-6秒钟做一次,每天三次,每次15-20分钟,能收到治疗和预防效果。
筋膜炎又称纤维织炎,多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感。
筋膜炎又称纤维织炎,多表现为发病部位疼痛,多为酸痛不适,肌肉僵硬板滞,或有重压感。
筋膜炎经休息症状即可得到缓解,热敷、按摩可弥散局部代谢产物,减少剌激,对痛点的封闭也有效果。非甾体类抗炎药物为治疗筋膜炎的常用药物,但不宜长期应用。