感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，经过磨损导致炎症，其表现特征是腕关节桡侧疼痛。
腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，经过磨损导致炎症，其表现特征是腕关节桡侧疼痛。
初诊或症状较轻时，可采用制动、理疗或局部封闭保守治疗。如果非手术治疗症状改善不明显或反复发作时可采用手术治疗。
腱鞘炎的治疗方法有什么
我最近去医院检查，发现自己得了腱鞘炎，想知道应该怎么治疗？
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