生活中不要晚睡,不要吃香辣的东西。不要吃肥腻、过咸的东西。不能饮酒。应该是锁骨上淋巴结,如果不疼也不痒的话,应该是正常的状况,是正常的人体组织。锁骨上淋巴结肿大常可由于炎症引起的。可触及肿块,出现移动,触痛的症状。