建议清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意休息,注意卫生。人流后一个月内最好少食辛辣刺激性食物。身体恢复后可以食用人流后一个月内最好少食辛辣刺激性食物。身体恢复后可以食用人工流产后不可以吃烧烤食物,烧烤的食物都是辛辣刺激食物。