经期不要吃生冷辛辣刺激食物，不要用冷水，注意休息，保持好心情。
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。
需要到医院诊治，在专家的指导下做好相关检查，明确诊断，针对性治疗。
月经一直不来怎么办
我还没到三十岁月经迟迟不来，很害怕，为什么会这样？
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