经常按摩颈部，能疏通经络，促进颈部的血液循环，增强颈部肌肉的力量，避免颈推生理弧度变形。
随着社会的发展。颈椎疾病的发生越来越高。我们必须认识颈椎按摩的重要性和必要性。
随着社会的发展。颈椎疾病的发生越来越高。我们必须认识颈椎按摩的重要性和必要性。
用手掌五指合拢至后颈，大鱼际紧贴大椎穴位置，用力顺时针方向旋转按摩25次，左右交替按摩2~3遍。
颈部按摩？
最近脖子有些酸痛，想自己按摩颈部，请问怎么进行颈部按摩？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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