建议你寻求减压方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生较大心理压力的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠状态。
失眠的原因很复杂，有原发性的，也有继发性的。首先要看身体有哪个部位不舒服，是不是这些不舒服导致的失眠。同时要注意还有没有一些精神心理问题所导致的失眠。弄清楚原因之后再进行处理才是妥当的。
失眠怎么办
最近总是失眠，不知道是不是因为工作太过疲劳所导致的，请问失眠都有哪些原因造成的呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
小脑梗塞怎么治疗
两岁宝宝积食的表现
女生手脚冰凉是什么原因？
脂肪肝会疼吗？
治疗痫病什么方法好？
尿潜血可以喝茶吗
人流刚满一个月可以同房吗？
一岁宝宝突然不喝奶粉怎么办
供血不足头晕怎么办？
胎儿入盆是什么意思一般什么时候入盆
尿酸高可以喝酸奶吗？
名医问答
2019-02-23
怀孕能喝生姜红糖水吗
名医问答
2019-03-17
宝宝经常尿床怎么办？
名医问答
2019-01-17
人流两次还可以怀孕吗？
名医问答
2019-02-22
皮肤一碰就青紫怎么回事
名医问答
2019-04-14
脚后跟骨刺该怎么治疗
名医问答
2019-11-17
儿童颈椎变直能恢复吗?
名医问答
2019-11-29
刚怀孕一个月要注意哪些东西
名医问答
2019-11-29
怀孕12周左侧隐隐作痛
名医问答
2019-11-29
激光去痣多久之后可以进行第二次激光
名医问答
2019-11-29
呼吸时肺和胸腔疼痛是因
名医问答
2020-07-30
婴儿一天三次吃药间隔的多少？
名医问答
2019-01-15
同房干涩疼痛怎么医治
名医问答
2019-11-29